10 món quà tặng sức khoẻ cho bố mẹ đáng lựa chọn

Các món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ không chỉ là cách thể hiện lòng hiếu thảo mà còn mang đến cho phụ huynh giá trị về tinh thần khi thấy sự chu đáo, quan tâm từ con cái. Vì là quà tặng người lớn với mục đích chăm sóc sức khỏe, bạn nên chọn những món quà từ các thương hiệu uy tín, có tên tuổi, đảm bảo là hàng chính hãng để an toàn và mang đến kết quả tốt nhất.

10 Món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ đáng tham khảo

Càng lớn tuổi, cha mẹ càng dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như đau nhức lưng, tê bì tay chân, dễ bị chóng mặt, ăn uống không ngon miệng. Dù vậy, nhiều phụ huynh thường không chú tâm vào việc chăm sóc cơ thể dù có vấn đề , và cũng chẳng muốn thông báo cho con cái vì sợ các con bận tâm nhiều. Vì vậy, bạn có thể thể hiện sự quan, chu đáo với gia đình bằng những món quà hướng tới sức khỏe như nhân sâm, máy đo huyết áp vv..

Ghế massage toàn thân

Nếu có kinh tế ổn định thì một chiếc ghế massage toàn thân chính là món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ không thể tuyệt vời hơn. Đặc biệt nếu 2 vị phụ huynh thường xuyên gặp các vấn đề nhức mỏi gai gáy, tê bì chân tay dẫn đến đi lại khó khăn, ngủ không ngon thì chiếc máy “thần kỳ” này có thể giải quyết được hết các vấn đề trên. Chỉ cần sử dụng vài chục phút mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy các vấn về đau nhức của cha mẹ được cải thiện đáng kể.

Chức năng chính của chiếc ghế này là xoa bóp cơ bắp, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, có thể sử dụng với nhiều độ tuổi. Ngoài ra, một số dòng máy còn được tích hợp các tính năng về nhiệt, rất thích hợp với người đau mỏi lâu ngày. Ghế massage dù là một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại nhưng cũng không quá khó dùng. Nếu nhà chỉ có bố mẹ và người lớn tuổi, nên ưu tiên những dòng máy có trang bị tiếng Việt để phụ huynh tiện sử dụng.

Tuy nhiên, chiếc ghế massage thường có kích thước khá lớn nên cần có không gian rộng rãi để lắp đặt máy. Ngoài ra, giá trị các thiết bị này khá cao, thường giao động trong khoảng trên 10 triệu đồng với các dòng máy cơ bản nên có thể chưa phù hợp với tài chính nhiều người.  Nếu đang tìm kiếm một chiếc ghế massage chất lượng làm quà tặng sức khỏe cho bố mẹ bạn có thể tham khảo các thương hiệu uy tín như KingSport,  Elipsport, Dr.Care vv..

Gói khám sức khỏe tổng quát

Thay vì tặng các món quà hiện vật, bạn có thể quan tâm đến phụ huynh bằng cách trực tiếp đưa cha mẹ đi đến bệnh viện kiểm tra tổng quát để biết chính xác sức khỏe hiện tại, từ đó có hướng bồi bổ phù hợp hơn. Nhiều cha mẹ dù thấy cơ thể mệt mỏi, đau nhức nhưng thường tiếc tiền mà không đi khám, tự điều trị tại nhà dẫn đến tình trạng bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn có thể tặng cha mẹ các gói khám tổng quát để phụ huynh “buộc” phải đi vì đã “lỡ mua” rồi.

Hầu hết các bệnh viện uy tín đều có các gói khám sức khỏe tổng quát cho người lớn tuổi, chẳng hạn như Bệnh viện Hồng Ngọc, Bệnh viện Tâm Anh vv.. thường là các khu vực thành phố lớn. Phụ huynh sẽ được kiểm tra đầy đủ các bước như xét nghiệm máu, chụp X quang, điện tâm đồ để phát hiện sớm bệnh cũng như các nguy cơ tiềm ẩn khác về sức khỏe, từ đó có hướng phòng tránh và cải thiện càng sớm càng tốt. Đây thực sự là quà tặng sức khỏe cho bố mẹ vô cùng ý nghĩa và phù hợp.

Khám sức khỏe định kỳ là việc nên làm thường xuyên nên bạn có thể mua cho cha mẹ các gói khám theo năm hoặc theo từng đợt, tùy tình trạng cơ thể. Ngoài ra, thông qua sự tư vấn tư bác sĩ chuyên môn, bạn cũng biết cách điều chỉnh các chế độ dinh dưỡng, tập luyện hay nghỉ ngơi để cải thiện các vấn đề khác về cơ thể, nâng cao sức khỏe, hạn chế các nguy cơ về tim mạch, huyết áp, đặc biệt là đột quỵ ở người lớn tuổi.

Bồn ngâm chân

Người lớn tuổi thường dễ gặp các vấn đề như tê bì, chân tay bồn chồn không yên dẫn đến đi lại khó khăn, khó ngủ đồng thời tinh thần cũng đi xuống. Nguyên nhân là do máu thiếu lưu thông hoặc do thói quen sinh hoạt không đúng tư thế. Ngoài ra những người làm việc đồng áng, việc chân tay ngoài trời hay người bị phong thấp cũng dễ gặp tình trạng này. Một chiếc bồn ngâm chân chính là quà tặng sức khỏe cho bố mẹ phù hợp nhất trong trường hợp này.

Ưu điểm khi dùng bồn ngâm chân thay vì các phương pháp truyền thống chính là sự tiện lợi và khả năng massage giúp bàn chân thư giãn hiệu quả hơn. Thiết bị này được tích hợp các tính năng hiện đại như giữ ấm trong thời gian dài ở nhiệt độ thích hợp, massage rung, massage sục khí và có cả đèn hồng ngoại giúp chăm sóc đôi chân luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, đừng quên kết hợp với các loại thảo dược ngâm chân để có hiệu quả tốt nhất.

Một số hãng máy massage chân uy tín, chất lượng mà bạn có thể tham khảo như Xiaomi, Beurer, Laica, Lesen vv.. Giá cả các dòng máy này khá phải chăng, dao động từ vài trăm đến vài triệu tùy tính năng nên có thể phù hợp với tài chính của nhiều người, kể cả học sinh sinh viên nếu có quà tặng sức khỏe cho bố mẹ. Tuy nhiên, bạn cũng nên ưu tiên chọn các dòng máy dễ dùng, có tiếng Việt để tiện dụng hơn cho phụ huynh.

Máy massage cổ vai gáy

Dù là người làm văn phòng hay người làm việc đồng áng thì cũng rất dễ gặp các vấn đề đau cổ vai gáy. Thiếu hụt canxi, tư thế sinh hoạt hay làm việc không đúng đều khiến cơ thể dễ gặp tình trạng đau nhức cổ vai gáy, khó quay đầu cổ, khó cúi xuống, nhất là với người lớn tuổi. Nếu không đủ tài chính để mua ghế massage bạn cũng có thể mua các thiết bị massage cổ vai gáy làm quà tặng sức khỏe cho cha mẹ cũng rất ý nghĩa.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các dòng máy massage cổ vai gáy với nhiều tính năng đa dạng, giúp loại bỏ cơn nhức mỏi, tê bì vùng vai gáy hiệu quả. Bạn có thể chọn các dạng máy massage cầm tay hoặc các dạng đai đeo trực tiếp lên phần cổ và vai để tiện lợi hơn. Với các dạng máy cầm tay còn có thể dùng để massage trên các vùng đầu gối, bàn chân hay bắp tay, ngoài ra còn có thể bỏ vào vali, balo mang theo đi xa vì khá nhỏ gọn.

Các thương hiệu máy massage cổ vai gáy uy tín, giá cả tốt mà bạn có thể tìm hiểu như Phillips,  Daikio San, Fujita vv.. Một số dòng máy chỉ có hướng dẫn sử dụng bằng tiếng nước ngoài nên bạn cần dành thời gian để hướng dẫn phụ huynh sử dụng đúng cách, chẳng hạn điều chỉnh tốc độ, nhiệt độ để cảm giác massage thoải mái nhất.

Các thiết bị y tế kiểm tra sức khỏe tại nhà

Nếu cha mẹ bạn đã lớn tuổi, có tiền sử gặp các vấn đề như huyết áp, tim mạch, tiểu đường hay mỡ máu thì bạn nên chuẩn bị sẵn các thiết bị y tế để phụ huynh có thể chủ động kiểm tra sức khỏe tại nhà. Một số thiết bị phổ biến, đơn giản, được cho phép tự sử dụng tại nhà như máy đo huyết áp, máy đo đường huyết, nhiệt kế, cân sức khỏe điện tử . Hầu hết các thiết bị này sử dụng khá đơn giản, tỉ lệ chuẩn xác ở mức độ tương đương.

Với các thiết bị như cân sức khỏe điện tử, bạn có thể tham khảo các dòng máy thông minh, cho phép phân tích một số chỉ số của cơ thể để tiện theo dõi. Các chỉ số này sẽ được thống kê và đánh giá và gửi qua ứng dụng được cài đặt trực tiếp trên điện thoại nên con cái dù ở xa vẫn có thể nắm bắt tình trạng sức khỏe phụ huynh. Đây là món quà sức khỏe dành tặng cha mẹ dù đơn giản nhưng lại cực kỳ thiết thực, tiện ích, phù hợp với tất cả mọi người.

Ngoài các thiết bị trên, một món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ cũng khá hay ho chính là những chiếc đồng hồ thông minh được tích hợp tính năng theo dõi sức khỏe, chẳng hạn như nhịp tim, chất lượng giấc ngủ, mức độ stress hay cả nồng độ oxy trong máu. Tuy nhiên thường các dòng đồng hồ này có kiểu dáng khá trẻ trung, thời thượng nên một số phụ huynh lớn tuổi thường không thích và đôi khi cũng khá khó sử dụng.

Tổ yến

Nhắc về các món ăn tốt cho sức khỏe, chắc hẳn tổ yến không quá xa lạ. Trong loại thực phẩm này có chứa rất nhiều dinh dưỡng như protein; các acid amin cần thiết, nhóm các các vitamin B, C, E, PP, các nguyên tố vi lượng cùng rất nhiều chất khác. Bởi thế những người già, người mới bệnh ốm thường ăn yến chưng, nấu cháo với tổ yến để bồi bổ cơ thể, nhanh chóng lấy lại thể lực để quay về với sinh hoạt bình thường.

Tổ yến là quà tặng sức khoẻ cho bố mẹ an toàn, ý nghĩa lại rất sang trọng, dễ dàng mua ở bất cứ nơi đâu. Bạn có thể tặng dạng yến đã chưng sẵn hoặc yến nguyên tổ để tự chưng nấu tại nhà. Thường các loại chưng sẵn sẽ tiện lợi sử dụng hơn, nhưng yến nguyên tổ có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, có thể thực hiện nhiều món ăn để cha mẹ đổi vị. Mặt khác, giá yến nguyên tổ cũng mắc hơn rất nhiều các dạng yến hũ đã được chưng sẵn vì tỉ lệ yến gần như là 100%.

Khi mua tổ yến làm quà, bạn cần chú ý mua đúng các cơ sở uy tín, đảm bảo đúng yến nguyên chất, đặc biệt khi mua các dạng yến chưng sẵn. Không ít các cơ sở vì lợi nhuận mà trộn yến thật với các chế phẩm khác như da cá, nấm, tảo vv.. Nếu không sành ăn và tinh mắt thì rất khó nhận biết. Bởi thế, khi mua làm quà, đặc biệt là dành cho cha mẹ bạn nên đặc biệt chú ý điều này để bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.

Nấm linh chi

Một món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ chất lượng, nhiều dinh dưỡng mà bạn cũng có thể tham khảo chính là nấm linh chi. Ngoài tặng cho cha mẹ đẻ, bạn cũng có thể làm quà ra mắt thông gia dịp gặp mặt hay lễ tết, vừa sang trọng vừa ý nghĩa, rất được lòng đối phương. Món quà này còn được chuộng để tặng ông bà, biếu sếp hay biếu đối tác bởi sự cao cấp, an toàn và tốt cho sức khỏe.

Theo các nghiên cứu, nấm linh chi là loại thảo dược chứa rất nhiều dưỡng chất, có khả năng tăng cường đề kháng, chống dị ứng, ổn định đường huyết, ngoài ra còn có thể phòng chống ung thư, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ mắc rất nhiều bệnh lý khác. Nếu gia đình có cha mẹ đang gặp các vấn đề như tim mạch, bệnh về gan, thường xuyên bị ốm thì rất nên tặng món quà này để cải thiện sức khỏe.

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại nấm linh chi có xuất xứ từ Hàn Quốc, Việt Nam, Trung Quốc hay Nhật Bản. Ngoài ra, nấm linh chi cũng có thể phân biệt dựa trên màu sắc, tuổi nấm để xác định hàm lượng dinh dưỡng. Bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ và các thương hiệu nấm linh chi để chắc chắn mua chuẩn hàng, tránh tình trạng mua phải nấm kém chất lượng.

Viên uống thực phẩm chức năng

Các loại viên uống thực phẩm chức năng cũng là một gợi ý rất đáng tham khảo khi cần tìm các món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ. Tuổi càng cao, cơ thể càng cần được nạp đủ các vi chất để đảm bảo các chức năng hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên nếu chỉ bổ sung qua thực phẩm thường ngày thì thường chưa đủ, đặc biệt ở những người bước qua tuổi trung niên, khả năng thiếu chất càng diễn ra phổ biến hơn vì khả năng tự tổng hợp của cơ thể kém hơn.

Điển hình nhất là tình trạng thiếu canxi ở người trung niên dẫn với các biểu hiện phổ biến như thường xuyên đau nhức xương khớp, đi lại khó khăn; hay thiếu hụt vitamin B12 cũng có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ; thiếu vitamin B6 làm suy giảm sức đề khác. Bạn có thể mua các dạng thực phẩm chức năng theo từng vi chất bổ sung đúng các chất cần thiết, tránh việc dư thừa chất quá cũng không tốt.

Tuy nhiên, khi mua các dạng viên uống thực phẩm chức năng làm quà tặng sức khỏe cho bố mẹ, bạn cần đảm bảo biết rõ tình trạng sức khỏe của từng thành viên bởi nhu cầu mỗi người có thể khác nhau. Ngoài ra còn có thể liên quan đến tình trạng dị ứng, tiền sử sức khỏe nên bạn cần có sự hiểu rõ về sức khỏe phụ huynh. Đừng quên tìm mua thực phẩm chức năng từ các thương hiệu uy tín, có tên tuổi để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Nhân sâm

Nhân sâm từng được coi như một loại “thần dược” quý hiếm, thường chỉ được dùng cho vua chúa thời xưa để bồi bổ sinh lực, giúp cơ thể luôn cường tráng, khỏe mạnh, thậm chí được đồn đoán là có thể trị được bách bệnh, kéo dài tuổi thọ. Bởi thế, khi nhắc về các món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ hay người lớn tuổi, nhân sâm luôn là những lựa chọn hàng đầu.

Ngoài mục tiêu chính là bồi bổ sức khỏe, nhân sâm còn là món quà tặng cực thích hợp cho những người đang gặp các vấn đề về tim mạch, tiểu đường, bệnh nhân đang điều trị ung thư hay những người lớn tuổi có sức đề kháng yếu. Ngoài ra, phụ nữ sử dụng nhân sâm đúng cách sẽ sở hữu hàng da mịn màng, làm mờ dần thâm nám hay tàn nhang. Đàn ông dùng nhân sâm cũng có sinh lực dồi dào hơn, tinh thần phấn chấn hơn.

Nếu mua nhân sâm để làm quà tặng sức khỏe cho bố mẹ, bạn có thể tham khảo chọn các dạng nhân sâm tươi nguyên củ hoặc nhân sâm đã được điều chế dạng khô hay tán thành bột. Dù là loại nào, bạn cũng cần kiểm tra kỹ nguồn gốc để tránh nhầm lẫn nhân sâm với các loại thảo dược khác có hình dạng tương tự. Ngoài ra, bạn cũng có thể xem xét về xuất xứ hay độ tuổi của nhân sâm để mua đúng các loại theo yêu cầu.

Các loại hạt dinh dưỡng

Nếu cha mẹ bạn có thói quen ăn vặt hoặc đơn giản là thích nhấm nháp một thứ gì đó cho vui miệng thì những set hạt dinh dưỡng mới là món quà sức khỏe làm phụ huynh hài lòng. Việc bạn quan tâm đến sở thích, thói quen của phụ huynh và mua món quà đáp ứng đúng nhu cầu đôi khi còn mang lại nhiều niềm vui hơn cả khi bố mẹ được tặng những chiếc ghế massage đắt đỏ.

Các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt óc chó, hạt macca hay hạnh nhân chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chẳng hạn hạnh nhân giúp kiểm soát đường huyết, hạt óc chó tốt cho tim mạch, hạt macca giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất như  magiê, canxi và kali. Bởi thế, việc ăn các loại hạt này có tác dụng không hề thua kém một số loại thuốc bổ, thậm chí còn đảm bảo an toàn, không có tác dụng phụ.

Ngoài việc dùng để ăn vặt, bạn cũng có thể tặng kèm một chiếc máy nấu sữa để phụ huynh có thể tự nấu sữa uống hằng ngày. Món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ này cũng rất thích hợp nếu bạn đang ở cùng bố mẹ vì có thể sử dụng cho cả gia đình. Tuy nhiên, với các loại hạt, bạn nên ưu tiên các hương vị nguyên bản thay vì các loại hạt rang muối, tẩm phô mai hay tỏi ớt vì sẽ không hoàn toàn tốt cho cơ thể.

Một số lưu ý khi mua quà tặng sức khỏe cho bố mẹ

Phụ huynh thường hay có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu bất thường về sức khỏe vì lo sợ tốn kém hay làm phiền con cái. Vì vậy khi nhận được các quà tặng sức khỏe từ con cái, phụ huynh  sẽ cực kỳ cảm động vì thấy đứa con nhỏ nay đã trưởng thành, biết quan tâm lo lắng đến cha mẹ. Bởi thế, món quà này không cần quá lớn, quá giá trị nhưng cần chất lượng, an toàn và phù hợp.

Để quà tặng sức khỏe cho bố mẹ thêm phần ý nghĩa và đảm bảo, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tìm hiểu và nắm rõ tình trạng sức khỏe của phụ huynh, chẳng hạn có bị bệnh nền hay không, có đang sử dụng loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào, hay dị ứng với thành phần nào để mua các sản phẩm thích hợp. Chẳng hạn nhân sâm dù tốt nhưng những người bị trào ngược dạ dày hay tăng huyết áp, nếu sử dụng cũng có thể gặp các phản ứng phụ nguy hiểm
• Với các loại thiết bị máy móc, nên ưu tiên các sản phẩm dễ sử dụng, có tích hợp Tiếng Việt hoặc điều khiển từ xa để tiện lợi trong việc hỗ trợ phụ huynh sử dụng nếu không ở gần
• Với các sản phẩm dung nạp vào cơ thể, bạn cần kiểm tra rõ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng, tỉ lệ các thành phần để đảm bảo an toàn, không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và thích ứng với cơ thể người sử dụng
• Thường xuyên đưa phụ huynh thực hiện các bài kiểm tra sức khỏe chuyên sâu để theo dõi sự thay đổi trước/ sau khi sử dụng các sản phẩm trên, từ đó có thể điều chỉnh thích hợp
• Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn khi sử dụng các sản phẩm thuốc bổ hay thực phẩm chức năng

Có rất nhiều gợi ý về các món quà tặng sức khỏe cho bố mẹ mà bạn có thể tham khảo ngoài 10 gợi ý trên. Tuy nhiên, bạn cũng cần xem xét về tài chính bản thân để tìm kiếm món quà trong tầm giá phù hợp. Dù món quà lớn hay nhỏ, đắt hay rẻ, điều quan trọng là tấm lòng của bạn. Chắc chắn rằng dù thế nào, bố mẹ cũng sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc và xúc động khi thấy tấm lòng quan tâm, chu đáo của con cái.